6 Consejos para gestionar el estrés

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6 Consejos para gestionar el estrés. Sabemos que el estrés es algo común en el día a día, además el estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones que lo ponen en alerta, o generan frustración, sin embargo cuando este se convierte en algo constante, puede afectar nuestra salud física y emocional. Aún así…

LOS MEJORES PODCAST DEL 2022

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LOS MEJORES PODCAST DEL 2022 En este nuevo artículo de nuestro blog FEMIZOO, escribiremos sobre los mejores podcast del 2022, los cuales inspiraron, informaron, entretuvieron a muchos oyentes hispanohablantes en temas como: amor propio, psicología, videojuegos, cultura, música entre otros.¿Recuerdas la vez que escuchaste tu primer podcast? ¿Recuerdas el tema del cual trataba? ¿Recuerdas las emociones…

Journaling

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Journaling Journaling? ¿Qué es? ¿Te suena a una palabra inventada? ¿Vendrá de otro idioma? Bueno, lo que sí sabemos es que si llegamos a dividir nuestra palabra en cuestión, obtenemos la palabra “jour” que en el idioma francés al español significa “día” y la terminación “ing” en el inglés es una forma verbal la cual…